Women Food and God

Synopsis de Women Food and God

«Women Food and God» est l'essai de Geneen Roth sur l'alimentation et la spiritualité, publié par Simon & Schuster Audio en couverture rigide, en anglais.

Contre l'idée que faire un régime est la solution, Geneen Roth avance que la nourriture peut fonctionner comme une addiction pour endormir les émotions. Avec un regard qui unit spiritualité et psychologie, elle propose sept principes pour manger en conscience, dont ne pas faire de régime, et retrouver le contact avec les besoins réels du corps.

Publié en 2010, il compte 211 pages et s'inscrit dans les catégories santé et bien-être et religion et spiritualité.

Pour les lectrices qui ont suivi des régimes et veulent comprendre leur relation à la nourriture d'un point de vue psychologique et spirituel.