Come comida real
par Carlos Ríos · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788449335617
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Détails du produit
Auteur: Carlos Ríos
ISBN: 9788449335617
Éditeur: Planeta
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 05/03/2019
Pages: 320 pages
Dimensions: 23.3 x 15.5 x 0.2 cm
Poids: 505 g
Synopsis de Come comida real
«Come comida real» est le guide santé et nutrition de Carlos Ríos, publié par Planeta en broché (320 pages, en espagnol).
Partant de la métaphore de Matrix, Carlos Ríos soutient que la plupart des aliments que nous consommons sont ultra-transformés, conçus par l'industrie alimentaire, et non de la vraie nourriture. Ce guide explique les bases du mouvement Realfooding pour les identifier et ajoute des astuces et recettes pour revenir à une alimentation saine de façon facile et appétissante.
Il a été publié en mars 2019 dans la collection Divulgación. Carlos Ríos est diététicien-nutritionniste et créateur du mouvement Realfooding.
Pour les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation quotidienne et découvrir le mouvement Realfooding.
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