par Rocio Fernandez Ballesteros · tapa blanda · ISBN 9788436816846
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«Cuide su mente» est le guide pratique de Rocío Fernández-Ballesteros, publié par Ediciones Pirámide en broché (166 pages, en espagnol).
Il explique qu'on peut apprendre à vieillir avec vitalité et rassemble des directives sur le fonctionnement cérébral pour maintenir l'activité intellectuelle et compenser les capacités qui ont diminué. Il inclut des exercices de mémoire et traite la sagesse comme une qualité positive liée à l'âge.
Volume III de la collection «Vivir con Vitalidad», publié en 2002; comprend des références bibliographiques.
Pour les personnes âgées qui veulent garder leur esprit actif et pour ceux qui cherchent des informations sur le vieillissement sain.
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