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par Pierre Dukan · FLAMMARION · tapa blanda · 256 pages
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Descubre la versión ilustrada de 'La méthode Dukan', donde el Dr. Pierre Dukan presenta su famoso método de adelgazamiento. Este libro ofrece una síntesis completa del método Dukan, incluyendo sus cuatro fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización, con menús adaptados y 100 alimentos permitidos (72 proteicos y 28 vegetales). Aprende sobre el nuevo motor del método, el APPSO (actividad física prescrita bajo receta), y disfruta de 60 recetas inéditas. Este método promete resultados rápidos y duraderos, sin hambre ni frustración, y ofrece un contrato de estabilización a corto, medio y largo plazo, con personalización y seguimiento por Internet. Una guía completa para combatir el sobrepeso, creada por el nutricionista francés más leído en Francia y en el mundo.
Pierre Dukan, né le 8 juillet 1941[réf. nécessaire] à Alger (Algérie), est un ancien nutritionniste français, radié de l'Ordre des Médecins depuis 2013 pour avoir fait la promotion de son régime amaigrissant à des fins commerciales, et avoir proposé d'instaurer une option au baccalauréat destinée à lutter contre l'obésité, intervenant régulièrement dans les médias et sur Internet, notamment dans le site de coaching traduit en plusieurs langues, mais aussi en tribune au Huffington Post ou en collaborations avec des sites internet féminins, médicaux ou senior. Il est le créateur du régime Dukan et le président du conseil de surveillance du groupe Dukan.
