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La méthode Dukan illustrée
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Salud y BienestarISBN | 9782081223738
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Détails du produit
Pages: 256 pages
Auteur: Pierre Dukan
Éditeur: FLAMMARION
ISBN: 9782081223738
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 6/4/2009
ISBN: 9782081223738
Synopsis de La méthode Dukan illustrée
Descubre la versión ilustrada de 'La méthode Dukan', donde el Dr. Pierre Dukan presenta su famoso método de adelgazamiento. Este libro ofrece una síntesis completa del método Dukan, incluyendo sus cuatro fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización, con menús adaptados y 100 alimentos permitidos (72 proteicos y 28 vegetales). Aprende sobre el nuevo motor del método, el APPSO (actividad física prescrita bajo receta), y disfruta de 60 recetas inéditas. Este método promete resultados rápidos y duraderos, sin hambre ni frustración, y ofrece un contrato de estabilización a corto, medio y largo plazo, con personalización y seguimiento por Internet. Una guía completa para combatir el sobrepeso, creada por el nutricionista francés más leído en Francia y en el mundo.
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