Das Trainingsbuch für Schönheit und Gesundheit

Synopsis de Das Trainingsbuch für Schönheit und Gesundheit

«Das Trainingsbuch für Schönheit und Gesundheit» est le guide santé et beauté d'Edith Lauda, publié par Molden en couverture rigide (208 pages, en allemand).

L'ouvrage présente la méthode Ismakogie, avec des exercices et des conseils pour améliorer la beauté et la santé. Il s'agit d'un guide pratique d'entraînement physique orienté vers le bien-être général, conçu pour intégrer le mouvement dans la routine quotidienne et favoriser un mode de vie équilibré.

L'autrice figure sur la couverture comme Dr. med. Edith Lauda. Le sous-titre complet est «Ratschläge und Übungen nach der neuen Methode der Ismakogie».

Pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé, leur apparence et leur bien-être général grâce à un guide d'exercices et de conseils pratiques.