par Unknown · Naumann & Göbel · tapa blanda · ISBN 9783625118503
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Der schlanke Diät-Kalender 2009» est un calendrier de régime avec des conseils quotidiens, publié par Naumann & Göbel en couverture souple (528 pages, en allemand).
Calendrier conçu comme un coach personnel pour accompagner jour après jour un plan de perte de poids : il propose de petits objectifs pour perdre du poids sans avoir faim, des conseils d'exercice pour ceux qui ne font pas de sport, des recettes appétissantes et des notions de nutrition pour maintenir le poids à long terme.
Première édition publiée en juillet 2008 ; le sous-titre de couverture est «Ihr persönlicher Diät-Coach für jeden Tag».
Un calendrier conçu pour ceux qui veulent perdre du poids progressivement, sans avoir faim et avec des exercices faciles à intégrer.
