par Isa Muguruza · tapa dura · ISBN 9788418195723
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«Gracias Universo: diario de gratitud» est le journal d'Isa Muguruza, publié par Planeta Gifts en couverture rigide (192 pages, en espagnol).
Un journal guidé pour pratiquer la gratitude : avec seulement cinq minutes au réveil et cinq avant de dormir, il invite à noter et à valoriser le positif de chaque journée pour que l'optimisme gagne du terrain sur la négativité. À travers des réflexions et des consignes simples, il vise à favoriser le bien-être émotionnel et une attitude plus reconnaissante.
Format 14 x 20,5 cm en cartonné cousu, avec poche intérieure et ruban marque-page. Publié en janvier 2023.
Pour ceux qui cherchent à entraîner la gratitude quotidienne et à cultiver une attitude plus positive.
