par Roberto Maccadanza · tapa blanda · ISBN 9788430560004
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«Ejercicios de abdominales» est le guide pratique de fitness de Roberto Maccadanza, publié par Tikal en broché (112 pages, en espagnol).
Ouvrage pratique de fitness centré sur le travail des muscles abdominaux. Il comprend des consignes de respiration, une série d'exercices, un programme spécifique pour la période post-partum et des recommandations sur l'utilisation d'appareils, dans le but de renforcer et de tonifier la zone médiane du corps.
L'ISBN 9788430560004 correspond à l'édition brochée publiée le 7 février 2008 par Tikal.
Indiqué pour ceux qui souhaitent renforcer la zone abdominale avec un guide d'exercices structurés.
