par Angeles Carbajal Azcona, José Antonio Pinto Fontanillo · ISBN 9788445124130
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«El desayuno saludable» est un guide de nutrition et de santé d'Ángeles Carbajal Azcona et José Antonio Pinto Fontanillo, en espagnol.
Le guide aborde l'importance du premier repas de la journée et propose des lignes directrices pour composer des petits-déjeuners sains et complets. Il explique comment combiner les aliments pour apporter de l'énergie et favoriser le bien-être quotidien, avec des conseils pratiques pour intégrer des habitudes saines à la routine.
Il compte 60 pages, a été publié en 2003 et fait partie de la collection «Nutrición y salud» (numéro 2).
Pour ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation et chercher plus d'énergie au début de la journée.
