El masaje deportivo
par Joan Johnson · MR · tapa dura · ISBN 9788427021181
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Détails du produit
Auteur: Joan Johnson
ISBN: 9788427021181
Éditeur: MR
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 01/07/1996
Pages: 166 pages
Synopsis de El masaje deportivo
«El masaje deportivo» est le guide de massage sportif de Joan Johnson, publié par MR en couverture rigide (166 pages, en espagnol).
Le manuel enseigne des techniques de massage sportif pour prévenir les blessures, soulager les gênes musculaires et accélérer la récupération après l'effort. Il comprend trente automassages pour les zones difficiles d'accès, des routines pour la course, le cyclisme, le tennis, le golf, la natation, le basket-ball et l'escalade, et des diagrammes progressifs de chaque technique.
L'édition en espagnol a été publiée en 1996. Joan Johnson dirige le centre Sports Massage of the Rockies à Boulder, Colorado.
Recommandé pour les sportifs amateurs et professionnels qui cherchent à prévenir les blessures, soulager les gênes et accélérer la récupération musculaire.
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