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El método Pilates
4,3
Salud y BienestarISBN | 9788478083152
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Détails du produit
Pages: 130 pages
Auteur: Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Éditeur: Editorial Sirio
ISBN: 9788478083152
Format: tapa dura
Langue: es-ES
Date de publication: 10/11/2000
ISBN: 9788478083152
Synopsis de El método Pilates
Descubre cómo tomar el control de tu cuerpo con 'El método Pilates'. Este libro te guía a través de una serie de ejercicios diseñados para armonizar tus músculos con tu estructura corporal, inspirados en las técnicas de Joseph Pilates. Ideal para practicar en casa, sin importar tu edad o estado físico, este método te ofrece la oportunidad de mejorar tu bienestar físico de manera integral. Aprende a realizar los ejercicios correctamente y transforma tu cuerpo con esta guía práctica y accesible.
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