El viaje del duelo

Synopsis de El viaje del duelo

«El viaje del duelo» est un livre de développement personnel de Peter Bridgewater, publié par Siruela en couverture souple (172 pages, en espagnol).

Partant de l'expérience universelle du deuil, l'auteur parcourt ses cinq étapes —déni, colère, négociation, dépression et acceptation— et propose des ressources fondées sur la méditation et la pleine conscience pour comprendre les émotions, répondre à ses propres besoins et envisager l'avenir avec espoir.

Publié en 2017, il porte le sous-titre «Meditar para recuperar la esperanza» et fait partie de la collection «Tiempo de Mirar».

Œuvre destinée aux personnes traversant un deuil ou cherchant des outils de développement personnel pour faire face à la perte.