Ending the Struggle Against Yourself

Synopsis de Ending the Struggle Against Yourself

«Ending the Struggle Against Yourself» est un livre de développement personnel de Stan Taubman, publié par Putnam en livre de poche (224 pages, en anglais).

Cahier de travail qui propose une estime de soi fondée sur la confiance profonde et l'acceptation de ses propres limites. Avec des exercices, des activités et des exemples personnels, il invite à reconnaître l'autocritique et la peur de se tromper pour les intégrer dans la vie quotidienne et cesser de les combattre.

Publié à l'origine en 1994, il appartient à la collection Inner Workbooks, orientée vers le développement personnel.

Destiné aux lecteurs qui souhaitent renforcer leur estime de soi et apprendre à vivre avec l'autocritique grâce à une méthode pratique.