Salud y Bienestar
Endlich Nichtraucher!
par Allen Carr · München : Goldmann, · tapa blanda · ISBN 9783442136643
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Détails du produit
Auteur: Allen Carr
ISBN: 9783442136643
Éditeur: München : Goldmann,
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 1992
Pages: 183 pages
Dimensions: 18.3 x 12.7 x 1.8 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Endlich Nichtraucher!
«Endlich Nichtraucher!» est le guide d'auto-assistance d'Allen Carr pour arrêter de fumer, publié par Goldmann en livre de poche (183 pages, en allemand).
Le livre commence par la résolution du Nouvel An d'arrêter le tabac et la cigarette partagée lors d'un repas entre amis. Carr soutient que le fumeur n'a pas besoin d'une volonté surhumaine, mais de comprendre pourquoi il fume. La méthode Easyway de Carr invite à remettre en question la dépendance physique et psychologique et à affronter les situations quotidiennes sans recourir à la cigarette.
Ce titre appartient à la série Ratgeber de Goldmann. La première édition allemande (Dt. Erstausg., 1. Aufl.) est parue en 1992, traduite de l'anglais par Ingeborg Andreas-Hoole.
Pour les fumeurs qui cherchent à arrêter le tabac et les lecteurs d'auto-assistance intéressés à surmonter les dépendances.
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À propos de l'auteur
Allen Carr
Allen Carr est un auteur à succès britannique, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et de plusieurs méthodes dérivées.
1934–2006Depuis 1985197 titres publiés41 d'écriture
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