Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Synopsis de Es fácil que las mujeres dejen de fumar

«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» est le guide d'auto-assistance d'Allen Carr, publié par Espasa en couverture souple (280 pages, en espagnol).

Allen Carr adapte aux femmes sa méthode Easyway : plutôt que de recourir à la force de volonté, il propose de comprendre la dépendance à la nicotine pour perdre la peur d'arrêter. Il aborde aussi pourquoi de nombreuses fumeuses voient la cigarette comme partie de leur image et comment la transformation sociale depuis les années soixante a favorisé l'augmentation du nombre de femmes fumeuses.

«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» appartient à la collection Prácticos Espasa et a été publié en 2004.

Pour les femmes fumeuses qui veulent arrêter le tabac, surtout si elles ont déjà essayé avec la force de volonté et cherchent une approche différente.