Deixar de fumar és fàcil, si saps com

Synopsis de Deixar de fumar és fàcil, si saps com

«Deixar de fumar és fàcil, si saps com» est le guide pratique d'Allen Carr pour arrêter de fumer, publié par Columna au format broché.

La méthode d'Allen Carr pour arrêter de fumer consiste à suivre ses instructions sans avoir recours à la force de volonté ni souffrir d'anxiété, ce qui rend le processus facile et agréable. Soutenue par les autorités sanitaires européennes, elle n'utilise pas de substituts, ne provoque pas de prise de poids et fonctionne avec les gros fumeurs.

Selon les informations de l'éditeur, la méthode a été traduite en dix langues. Le livre a été publié en 2006 et relève de la catégorie santé et bien-être.

Conçu pour les fumeurs, même invétérés, qui veulent arrêter sans dépendre de substituts ni souffrir d'anxiété.