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par Allen Carr · ESPASA CALPE · tapa blanda · ISBN 9788467015447
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En 'Es fácil dejar de preocuparse', Allen Carr nos presenta un método efectivo para superar las preocupaciones y miedos que limitan nuestro potencial. Este libro ofrece una guía práctica para afrontar el estrés y la ansiedad, permitiéndonos vivir una vida más plena y libre de temores. Con consejos claros y directos, Carr nos enseña a identificar y desterrar las causas de nuestras preocupaciones, transformando nuestra perspectiva y mejorando nuestro bienestar emocional.
Allen Carr est un auteur à succès britannique, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et de plusieurs méthodes dérivées.
