Este ano vou...

Synopsis de Este ano vou...

«Este ano vou...» est le guide pratique de développement personnel de M. J. Ryan, publié par Bizâncio en couverture souple (248 pages, en portugais).

Part d'un questionnaire initial sur la disposition au changement et propose des stratégies pour transformer les bonnes résolutions du Nouvel An en habitudes réelles : perdre du poids, arrêter de fumer, changer d'emploi, s'organiser, rembourser ses dettes ou travailler moins. Une approche réaliste et motivante pour surmonter la résistance au changement et réaliser ses rêves.

Publié à l'origine en novembre 2007.

Pour les lecteurs intéressés par le bien-être personnel qui cherchent un guide pour tenir leurs résolutions.