Salud y Bienestar
Estirándose
par Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479017026
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Détails du produit
Auteur: Bob Anderson
ISBN: 9788479017026
Éditeur: RBA Integral
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 27/09/2001
Pages: 216 pages
Dimensions: 26.5 x 19 x 1.9 cm
Poids: 534 g
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Synopsis de Estirándose
Descubre 'Estirándose', una guía completa para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Esta edición revisada, con motivo del 20 aniversario, incluye nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Aprende técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda. Ideal para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
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À propos de l'auteur
Bob Anderson
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
1922–201294 titres publiés
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