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Estirándose
4,0
Salud y BienestarISBN | 9788479017026
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Détails du produit
Pages: 216 pages
Auteur: Bob Anderson
Éditeur: RBA Integral
ISBN: 9788479017026
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 27/9/2001
ISBN: 9788479017026
Synopsis de Estirándose
Descubre 'Estirándose', una guía completa para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Esta edición revisada, con motivo del 20 aniversario, incluye nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Aprende técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda. Ideal para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
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