Estirándose
par Bob Anderson · Integral · tapa blanda · ISBN 9788498675948
4,3
6 personnes voient ceciVu 16 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 9 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Bob Anderson
ISBN: 9788498675948
Éditeur: Integral
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 24/09/2009
Pages: 216 pages
Dimensions: 26.2 x 19 x 2 cm
Poids: 505 g
Autres éditions de l'œuvre
Synopsis de Estirándose
«Estirándose» est le guide d'étirements de Bob Anderson, publié par Integral en couverture souple avec DVD (216 pages, en espagnol).
Guide pratique de fitness proposant des exercices d'étirement pour tout le corps, avec des instructions sur le placement et le point où l'étirement doit être ressenti. L'édition comprend un DVD de 59 minutes dans lequel l'auteur réalise les routines, conçues pour avant et après la pratique sportive, pour gagner en flexibilité ou pour faire sur le lieu de travail.
Volume 199 de la collection «Ejercicio cuerpo y m», traduit de l'anglais par Beatriz Fernández Martínez.
Conçu pour les personnes de tous âges, aussi bien les sportifs que ceux qui souhaitent gagner en flexibilité, éviter les blessures ou s'étirer dans l'environnement de travail.
Plus de titres pour ceux qui ont lu Estirándose de Bob Anderson
Recommandé par Julia
À propos de l'auteur
Bob Anderson
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
1922–201294 titres publiés
Voir la fiche complèteLivres les plus vendus en Auto-assistance
Meilleures ventes
Dernière unité !3 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse