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par Bob Anderson · Integral · tapa blanda · 216 pages
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Estirándose es el libro de fitness más famoso, con más de 100.000 ejemplares vendidos en español y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson, con ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo. Ideal para todas las edades, para antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para realizar en el lugar de trabajo.
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
