Et si ça venait du ventre?

Synopsis de Et si ça venait du ventre?

«Et si ça venait du ventre ?» est l'essai de santé et de bien-être de Pierre Pallardy, publié par Éditions France Loisirs (256 pages, en français).

Pierre Pallardy soutient que l'abdomen est un axe central de la santé et relie l'état du ventre à des troubles tels que la fatigue, la prise de poids, la cellulite, les problèmes esthétiques, l'insomnie ou la dépression. À partir de là, il propose des conseils de soin et d'hygiène pour écouter les signaux du corps, prévenir les maladies psychosomatiques et améliorer le bien-être.

Ouvrage publié à l'origine en 2003.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être, et par la relation entre le corps et l'esprit.