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Plus jamais mal au dos
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Salud y BienestarISBN | 9782266168113
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Détails du produit
Pages: 387 pages
Auteur: Pierre Pallardy
Éditeur: Pocket
ISBN: 9782266168113
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 15/2/2007
ISBN: 9782266168113
Synopsis de Plus jamais mal au dos
Este libro ofrece un método sencillo y eficaz para tratar el dolor de espalda de forma integral, abordando no solo la zona afectada sino también el equilibrio físico y mental del individuo. A través de consejos prácticos e ilustraciones, Pierre Pallardy enseña cómo recuperar la energía y corregir el movimiento corporal para sanar sin depender exclusivamente de medicamentos o intervenciones externas. Escrito por un reconocido osteópata y dietista, la obra se centra en la prevención y la autocuración, proporcionando herramientas que pueden aplicarse en la vida cotidiana para fortalecer los músculos y mejorar la postura, convirtiéndose en una guía esencial para quienes sufren de esta dolencia común.
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