par Aude Véret · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830708233
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Forme & Beauté: Conservez son capital vitalité» est le guide santé et bien-être d'Aude Véret, publié par Minerva en broché (117 pages, en français).
Ouvrage pratique sur le corps après 40 ans : propose de choisir une activité adaptée, de renforcer la musculature par des exercices et de raffermir le corps, avec des conseils beauté, des cosmétiques pour chaque zone et des traitements anti-âge à base de plantes naturelles. Inclut des tests, des routines et des astuces pour faire face aux signes du vieillissement.
Fait partie de la collection «Rester jeune après 40 ans» et a été publié en 2006 avec des illustrations de Maxime Rebière.
Destiné aux lecteurs qui souhaitent faire face aux changements de l'âge avec exercice, soins cosmétiques et conseils naturels.
