par Monique Le Poncin · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788486675653
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«Gimnasia cerebral» est le manuel pratique de santé et de bien-être de Monique Le Poncin, publié par Temas de Hoy en 1989, en couverture souple (273 pages, en espagnol).
Manuel proposant des techniques et des exercices pour maintenir l'agilité mentale et prendre soin de la santé cognitive, avec des explications et des illustrations. Son approche s'appuie sur la médecine naturelle, avec des routines pour optimiser les performances du cerveau au quotidien.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le bien-être mental et les méthodes naturelles d'entraînement cérébral.
Tapa blanda
