par Helmut Reichardt · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425509292
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«Gimnasia para problemas de espalda» est le guide pratique d'exercices d'Helmut Reichardt, publié par Hispano Europea en couverture souple (96 pages, en espagnol).
Le livre développe un programme d'exercices pour prévenir et soulager les douleurs et gênes au dos et à la colonne vertébrale. Ses routines aident à améliorer la posture corporelle et à renforcer et protéger la musculature et les articulations, dans une approche orientée vers le bien-être et la santé naturelle.
Traduction d'Oliver Bieg Pagel ; titre original : «Schongymnastik». Cet ouvrage appartient à la collection Herakles.
Conçu pour les lecteurs intéressés par le soin naturel du dos et par des exercices doux pour prévenir les gênes et améliorer le bien-être physique.
Libro de bolsillo
