par Mikołaj Wróbel · Mikołaj Wróbel · tapa blanda · ISBN 9781836870333
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Golo Dla Smakoszy» est le guide de nutrition et de cuisine de Mikołaj Wróbel, publié par Mikołaj Wróbel en broché (276 pages, en polonais).
Le livre propose de perdre du poids en régulant l'insuline et la glycémie, plutôt qu'en restreignant les calories ou en éliminant des groupes d'aliments. Il inclut 100 recettes pour combiner protéines, glucides, légumes et graisses, en maintenant l'énergie et en réduisant l'appétit de manière durable.
Publié le 20 septembre 2024, l'ouvrage s'inscrit dans les catégories de la santé, de la diététique et de la nutrition.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition, la perte de poids et le contrôle de la glycémie, avec des recettes à base d'ingrédients courants.
