Guía de hábitos saludables para mayores
par Varios autores · INDE · tapa blanda · ISBN 9788497290067
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Détails du produit
Auteur: Varios autores
ISBN: 9788497290067
Éditeur: INDE
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2002
Pages: 93 pages
Dimensions: 24 x 17 x 0.8 cm
Poids: 284 g
Synopsis de Guía de hábitos saludables para mayores
«Guía de hábitos saludables para mayores» est le guide santé et bien-être de Varios autores, publié par INDE en couverture souple (93 pages, en espagnol).
Le vieillissement entraîne des changements physiques, psychologiques et sociaux ; l'activité physique aide à maintenir l'autonomie et la qualité de vie. Le guide propose des conseils sur l'alimentation, l'hygiène, la prévention des accidents, les loisirs, l'exercice mental et un plan d'entraînement, avec des exercices illustrés graphiquement et un poster avec un itinéraire illustré.
Première édition, publiée à Barcelone en 2002. Volume 752 de la collection Salud d'INDE.
Conçu pour les personnes âgées qui souhaitent maintenir des habitudes saines et pratiquer une activité physique de manière autonome.
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