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Guía para la nutrición equilibrada
par Patrick Holford · Deusto · tapa blanda · 148 pages
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Pages: 148 pagesAuteur: Patrick HolfordÉditeur: DeustoFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/1/1993ISBN: ISBN 9788423409242
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Synopsis de Guía para la nutrición equilibrada
Esta guía ofrece una visión completa sobre la nutrición equilibrada, abordando los principios fundamentales para mantener una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado. Explora los diferentes grupos de alimentos, sus beneficios y cómo combinarlos adecuadamente para asegurar una ingesta óptima de nutrientes. Además, proporciona consejos prácticos y recomendaciones para adaptar la alimentación a las necesidades individuales, promoviendo la salud y el bienestar a largo plazo.
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À propos de l'auteur
Patrick Holford
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