Guía para la nutrición equilibrada

Synopsis de Guía para la nutrición equilibrada

«Guía para la nutrición equilibrada» est le guide nutritionnel de Patrick Holford, publié par Deusto en broché (148 pages, en espagnol).

Holford expose les principes d'une alimentation saine et explique comment combiner les groupes d'aliments pour couvrir les besoins de l'organisme. Il passe également en revue leurs bienfaits, propose des lignes directrices pour adapter le régime à chaque personne et offre des conseils pratiques pour maintenir l'énergie et éviter les déséquilibres nutritionnels.

Fait partie de la collection Biblioteca Deusto de Desarrollo Personal. Publié en 1993, avec rabats.

Conçu pour les lecteurs intéressés par l'alimentation saine, la nutrition pratique et le bien-être personnel.