par Juan Antonio Lopez Benedi · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa dura · ISBN 9788497772808
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«Hipnosis y Sofrología» est le guide pratique de l'hypnose et de la sophrologie de Juan Antonio López Benedí, publié par Ediciones Obelisco en couverture rigide (144 pages, en espagnol, avec CD).
L'ouvrage explique en quoi consistent l'hypnose et la sophrologie, deux techniques de travail avec la conscience orientées vers le bien-être et l'épanouissement personnel. Il présente la sophrologie comme une voie plus douce que l'hypnose, valable dans les processus thérapeutiques, et l'hypnose comme une pratique naturelle qui permet de se libérer d'habitudes nocives et de prendre les rênes de sa propre vie. L'auteur détaille les processus de ces deux disciplines afin que le lecteur puisse en acquérir les principes de base et les maîtriser. Inclut un CD avec des exercices complémentaires d'écoute quotidienne.
Le titre appartient à la collection Psychologie d'Ediciones Obelisco. C'est la première édition, publiée le 20 juillet 2006 en Espagne. Le CD qui accompagne le livre contient des exercices pour favoriser le repos et renforcer les objectifs de vie.
