Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

Synopsis de Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

«Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità» est un guide de santé et de bien-être de Franco Berrino et Enrica Bortolazzi, en couverture rigide.

Le livre parcourt les sagesses anciennes et la science actuelle à la recherche du bonheur humain. L'ouvrage propose douze lois qui intègrent l'alimentation biologique et le soin du corps avec des pratiques pour l'esprit, comme les rituels, le chant et la danse. Chaque loi est offerte comme un pétale de mandala avec des coordonnées pour retrouver l'équilibre et l'harmonie quotidiens.

Publié en italien en 2021 par Mondadori, avec 552 pages. Fait partie de la collection Vivere meglio.

Pour les lecteurs intéressés par la nutrition saine, les pratiques de bien-être et une vision intégrale de l'équilibre entre corps et esprit.