par Martin E. P. Seligman · VERGARA (SELLO) · tapa dura · ISBN 9788466611480
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«La auténtica felicidad» est l'essai de psychologie de Martin E. P. Seligman, publié par Vergara en couverture rigide (432 pages, en espagnol).
Contrairement à la psychologie traditionnelle, centrée sur la maladie, cet ouvrage présente la psychologie positive, qui étudie les forces humaines. Seligman soutient que le bonheur peut être cultivé en identifiant et en appliquant ses propres traits comme l'optimisme ou la générosité, et inclut des tests pour reconnaître ces vertus et les appliquer au quotidien.
L'ouvrage a été publié pour la première fois en 2003 ; cette édition espagnole traduit le texte original en anglais, avec traduction de Mercè Diago Esteva et Abel Debritto Cabezas.
Pour les lecteurs intéressés par la psychologie, le développement personnel et l'auto-assistance qui recherchent une approche pratique fondée sur la recherche.
