La dieta de la Bionutrición celular

Synopsis de La dieta de la Bionutrición celular

«La dieta de la Bionutrición celular» est le guide santé et nutrition de Paula Sofía Pencef Pérez (Mandala Ediciones, couverture souple, 166 pages, en espagnol).

L'ouvrage propose une méthode d'alimentation basée sur la nutrition orthomoléculaire pour perdre du poids et retrouver la santé sans régimes extrêmes ni aliments difficiles à trouver. Il explique l'influence des nutriments sur l'organisme et ajoute un recueil de recettes avec des ingrédients courants et des plats rapides pour les personnes pressées.

Première édition publiée en Espagne le 3 décembre 2014, dans la catégorie diététique et nutrition.

Destiné aux personnes qui veulent perdre du poids et mieux manger sans suivre de régimes compliqués ni consacrer trop de temps à cuisiner.