
par Anita Hessmann-Kosaris · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788477209522

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«La dieta según tu grupo sanguíneo» est l'essai sur la santé et la nutrition d'Anita Hessmann-Kosaris (Ediciones Obelisco, broché, 155 pages, en espagnol).
Le livre avance que le groupe sanguin détermine la façon dont l'organisme assimile les aliments et propose un régime alimentaire spécifique pour chaque type (O, A, B et AB). Il inclut la classification des aliments par compatibilité, les principes du régime pour chaque groupe et des recettes conçues pour le suivre facilement et atteindre un poids santé.
Il fait partie de la collection «Salud y Vida Natural» d'Ediciones Obelisco.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition et le bien-être qui souhaitent explorer une approche diététique personnalisée selon leur groupe sanguin.
