Le régime SirtFood
par Aidan Goggins, Glen Matten · Guy Trédaniel Editions · tapa blanda · ISBN 9782813219749
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Détails du produit
Auteur: Aidan Goggins, Glen Matten
ISBN: 9782813219749
Éditeur: Guy Trédaniel Editions
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 30/04/2019
Pages: 243 pages
Dimensions: 22.1 x 15.1 x 2.1 cm
Poids: 370 g
Synopsis de Le régime SirtFood
«Le régime SirtFood» est l'essai de nutrition d'Aidan Goggins et Glen Matten, publié par Guy Trédaniel Editions en broché (243 pages, en français).
Présente le régime Sirtfood, basé sur des aliments qui activent les sirtuines, protéines enzymatiques impliquées dans la combustion des graisses, avec une restriction calorique modérée. Inclut une liste de sirtfoods (fraises, cacao, chou kale, oignon rouge, vin et chocolat noir), un plan de 21 jours, des menus, des recettes et des questions fréquentes.
Édition française traduite de l'anglais (The Sirtfood Diet, 2016) par Laurence Le Charpentier, publiée le 30 avril 2019.
Destiné aux lecteurs intéressés par la nutrition, les régimes amaigrissants et la vie saine, avec des menus et des recettes à suivre à la maison.
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