La inteligencia corporal

Synopsis de La inteligencia corporal

«La inteligencia corporal» est le guide santé et bien-être de Marianne Koch, publié par Editorial Sirio en couverture souple (320 pages, en espagnol).

S'appuyant sur des recherches récentes, le livre explique que la façon de vivre aujourd'hui conditionne la vitalité et la joie des années à venir, et rassemble des conseils pratiques pour vieillir en plénitude. Marianne Koch propose de prendre soin du corps, de l'esprit et de l'âme pour conserver énergie, capacité intellectuelle et qualité de vie.

Cette édition en espagnol date de 2006, porte le sous-titre «Todo lo que debes saber para mantenerte joven» et est une traduction de l'original allemand «Körperintelligenz», publié en 2003.

Destiné aux lecteurs qui souhaitent appliquer des principes d'autosoins pour vivre le vieillissement avec une attitude active et saine.