
par Andreu Moix · tapa blanda · ISBN 9788460516026

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«La meva columna vertebral, aquesta desconeguda» est le manuel de santé d'Andreu Moix, publié par Autor-Editor en broché (146 pages, en catalan).
L'auteur propose une méthode pour le soin du dos, avec des exercices illustrés par des photographies démonstratives et des dessins didactiques en noir et blanc, visant à soulager ou éviter la douleur. L'ouvrage traite la colonne comme une grande inconnue et rassemble des directives pour la maintenir en bonne santé.
Un livre pour les lecteurs intéressés par le bien-être du dos qui apprécient une approche visuelle.

Libro de bolsillo
