Le système complet d'autoguérison

Synopsis de Le système complet d'autoguérison

«Le système complet d'autoguérison» est le guide d'autoguérison de Stephen T. Chang, publié par Christian Godefroy en broché (294 pages, en français).

Inscrit dans la tradition taoïste, il décrit les huit piliers du taoïsme et présente les exercices internes d'autoguérison. Avec des figures de postures orientées selon les points cardinaux, il explique comment elles favorisent différents organes et systèmes du corps ; la théorie des nerfs relie l'équilibre physique au bien-être mental.

Le sous-titre est «les exercices taoïstes internes» ; l'édition est de 1989 et la traduction française est de Marie-Josée Chrétien.

Conçu pour les lecteurs intéressés par la philosophie taoïste, la santé et le bien-être du corps et de l'esprit.