par Diana Beate Hellmann · Lübbe · tapa blanda · ISBN 9783404663873
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«Leben ohne Alkohol: Mein persönlicher Leitfaden» est le guide de développement personnel de Diana Beate Hellmann, publié par Lübbe en broché (317 pages, en allemand).
L'autrice, qui a déjà raconté sa propre lutte contre l'addiction à l'alcool dans un ouvrage précédent, propose ici un programme de 90 jours pour ceux qui ont décidé d'arrêter de boire et de rester sobres. Avec des conseils personnels et pratiques, elle montre comment affronter le quotidien sans alcool et retrouver une vie heureuse et épanouie.
L'ouvrage a été publié en 2003 dans le domaine de la santé et du bien-être et son édition porte l'ISBN-13 9783404663873.
Conçu pour les personnes qui ont décidé d'arrêter l'alcool et qui cherchent des conseils, de la motivation et un plan concret pour rester sobres.
