L'estime de soi

Synopsis de L'estime de soi

«L'estime de soi» est le cahier d'exercices de développement personnel de Rosette Poletti et Barbara Dobbs, publié par Jouvence en format broché (63 pages, en français).

Le cahier aborde ce qu'est l'estime de soi, comment elle se construit et quels facteurs la renforcent ou l'endommagent, et propose des questionnaires, des définitions et des dynamiques ludiques pour reconnaître sa propre image et la travailler avec un regard plus positif.

Œuvre originale de 1998 ; cette édition, avec les illustrations de Jean Augagneur, est parue en octobre 2019 et appartient à la collection Petit Cahier.

Pour les lecteurs de développement personnel qui préfèrent une approche pratique et ludique de l'estime de soi et de la connaissance de soi.