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Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben
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Salud y BienestarISBN | 9783943416947
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Détails du produit
Pages: 111 pages
Auteur: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Éditeur: Scorpio Verlag
ISBN: 9783943416947
Format: tapa blanda
Langue: de
Date de publication: 11/11/2014
ISBN: 9783943416947
Synopsis de Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben
Este libro es una guía práctica sobre el 'arte de soltar' y vivir con atención plena (mindfulness). Escrito por las expertas Rosette Poletti y Barbara Dobbs, la obra ofrece herramientas para liberarse de emociones negativas, creencias limitantes y relaciones tóxicas, permitiendo al lector concentrarse en lo que realmente importa para alcanzar una vida autodeterminada. A través de ejercicios y consejos fundamentados en la psicología, el texto enseña cómo desprenderse de las cargas del pasado para abrirse a nuevas experiencias. Es una lectura ideal para quienes buscan equilibrio interior, serenidad y un desarrollo personal profundo en su día a día.
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À propos de l'auteur
Rosette Poletti
Rosette Poletti, née en 1938 à Payerne, est une infirmière en soins généraux et en psychiatrie suisse. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages d'orientation pratique sur le développement personnel, le deuil, l'acceptation de ce qui est et la sérénité.
Naissance en 193821 titres publiés
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