par Carole Caplin · Orion Pub Co · tapa dura · ISBN 9780297843832
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«LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference» est le guide bien-être de Carole Caplin (Orion Pub Co, couverture rigide, 292 pages, en anglais).
Il propose une approche globale de la santé qui allie alimentation, exercice, stress et environnement. Il identifie les problèmes quotidiens les plus fréquents et offre un programme réaliste d'alimentation et d'entraînement, avec des routines par zones du corps. Il inclut des critères pour intégrer la médecine conventionnelle et complémentaire.
La date de publication enregistrée est le 27 décembre 2004. L'ISBN-13 correspondant est 9780297843832.
Il s'adresse aux hommes et aux femmes de tous âges qui souhaitent améliorer leur santé avec une approche globale et sans solutions rapides.
