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ISBN: 9788485682041
Este libro, escrito por Michio Kushi, es una obra fundamental para quienes buscan comprender los principios de la macrobiótica como un enfoque integral hacia la salud y el bienestar. A través de sus páginas, el autor explora cómo la alimentación y el estilo de vida pueden influir directamente en nuestra vitalidad y capacidad de autocuración. La obra ofrece una guía práctica y filosófica sobre cómo armonizar el cuerpo con las leyes de la naturaleza, alejándose de los métodos convencionales para abrazar un camino de curación natural. Es una lectura esencial para interesados en la medicina alternativa, la nutrición consciente y el equilibrio personal.
