
par Michio Kushi · Obelisco · ISBN 9788486000400

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«Seminario de macrobiótica en Barcelona» est l'essai de Michio Kushi sur la philosophie macrobiotique, publié par Obelisco (157 pages, en espagnol).
Le livre rassemble les enseignements que Michio Kushi a dispensés lors d'un séminaire de macrobiotique tenu à Barcelone. Il expose les fondements théoriques de ce courant et les applique à la vie quotidienne : alimentation, habitudes et équilibre physique et mental, avec des orientations pratiques pour adopter cette approche à la maison.
Publié à l'origine en 1985, le livre appartient au domaine santé et bien-être du catalogue d'Obelisco.
Livre de référence pour les lecteurs intéressés par la macrobiotique, l'alimentation naturelle et le bien-être global.
