
par Michio Kushi · tapa blanda · ISBN 9789872049201

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«La dieta macrobiótica tipo Michio Kushi» est le livre de santé et de bien-être de Michio Kushi, publié en 2009 en broché, en espagnol.
Le livre explique les fondements de la diète macrobiotique : une façon de manger basée sur les aliments naturels et la philosophie orientale, visant à équilibrer l'organisme et à améliorer la santé. Il inclut des recommandations pour adapter l'alimentation aux besoins de chaque personne et tirer profit d'une alimentation consciente et équilibrée.
Pour les lecteurs intéressés par l'alimentation naturelle, la santé et l'approche macrobiotique.

Michio Kushi (久司 道夫, Kushi Michio), né le 17 mai 1926 au Japon, et mort à Boston le 28 décembre 2014, est une personnalité qui a contribué à introduire la macrobiotique moderne aux États-Unis au début des années 1950. Il a enseigné la philosophie, le développement spirituel, l'hygiène, l'alimentation, et les maladies au cours de conférences à travers le monde.
