Masaje

Synopsis de Masaje

«Masaje» est le guide santé et bien-être de Mark Evans, publié par Paidotribo en couverture souple (64 pages, en espagnol).

Guide pratique qui explique pas à pas des techniques simples de relaxation contre le stress : aromathérapie, remèdes à base de plantes, méditation, régime et massage. Il propose également des conseils pour faire face aux tensions quotidiennes, détendre le corps et l'esprit et soulager les gênes par des moyens naturels.

Œuvre de la collection 'Vida y Salud', publiée à l'origine en 1999 ; comprend de nombreuses photographies en couleur.

Indiqué pour les personnes intéressées par le bien-être, la relaxation et les remèdes naturels, sans nécessiter de connaissances préalables.