par Robert Thé · Hachette · tapa blanda · ISBN 9782012361409
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«5 minutes de massage» est le manuel de massage de Robert Thé, publié par Hachette en broché (96 pages, en français).
Ouvrage pratique qui explique des routines de massage de cinq minutes à intégrer dans la vie quotidienne, dans le but de soulager le stress et la tension par le contact thérapeutique. Ses propositions se concentrent sur des mouvements simples et efficaces qui favorisent le bien-être physique et mental sans nécessiter de séances prolongées.
L'édition date de 1996, est rédigée en français et sa couverture montre une femme se faisant un massage du visage.
Destiné aux lecteurs manquant de temps qui cherchent à soulager la tension quotidienne et à intégrer des pratiques brèves de relaxation et de soin personnel.
