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par Stewart Mitchell · De Agostini · tapa blanda · 224 pages
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Esta completa guía ilustrada, escrita por Stewart Mitchell, ofrece un recorrido detallado por las diversas técnicas de masaje diseñadas para fomentar la relajación, mantener la forma física y recuperar la energía vital. El volumen explora desde los orígenes históricos de estas prácticas hasta métodos específicos como la aromaterapia, el shiatsu, la hidroterapia y la reflexología. A través de instrucciones claras y visuales, el libro enseña cómo aplicar técnicas básicas y avanzadas, incluyendo terapias innovadoras como la 'inversion therapy'. Es una herramienta ideal tanto para principiantes como para aquellos interesados en el bienestar integral y el cuidado de la salud a través del contacto físico terapéutico.
