par Christian Worth · Sic editores · tapa blanda · ISBN 9788493370435
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«Menos estrés, más éxito» est le guide pratique de bien-être de Christian Worth, publié par Sic editores en couverture souple (108 pages, en espagnol).
L'auteur propose une collection de recettes et d'outils simples pour réduire le stress et favoriser la connaissance de soi. Avec une approche accessible et motivante, l'ouvrage propose de se connecter à son intérieur, d'adopter de petits changements et d'appliquer des techniques pratiques qui aident à améliorer la qualité de vie et à trouver un meilleur équilibre entre les objectifs professionnels et le bien-être émotionnel.
Comprend un CD complémentaire pour mettre en pratique les exercices ; publié le 31 mars 2005.
Intéressera les lecteurs qui cherchent à réduire le stress quotidien et à harmoniser leur vie professionnelle avec leur bien-être émotionnel grâce à des directives simples.
Tapa blanda
