Salud y Bienestar
Mi guía de yoga
par Gloria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes · Ediciones Invisibles · tapa dura · ISBN 9788493910679
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Détails du produit
Auteur: Gloria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes
ISBN: 9788493910679
Éditeur: Ediciones Invisibles
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 31/01/2012
Pages: 168 pages
Dimensions: 20.5 x 18.4 x 2.2 cm
Poids: 557 g
Synopsis de Mi guía de yoga
Descubre cómo conectar tu cuerpo y mente con 'Mi guía de yoga', un libro que te explica paso a paso cómo usar tu cuerpo para alcanzar un estado mental óptimo. Este libro, escrito por las expertas Gloria Rosales y Gordana Vranjes, incluye 40 posturas detalladamente ilustradas y 5 secuencias de yoga de diferentes duraciones para practicar en casa. Además, incluye un CD con tres secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación profunda, llevando a más de 22.000 personas del sofá a la esterilla.
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