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La meva guia de ioga
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Salud y BienestarISBN | 9788483304488
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Détails du produit
Pages: 160 pages
Auteur: Glòria Rosales, Gordana Vranjes
Éditeur: Viena
ISBN: 9788483304488
Format: tapa dura
Langue: ca
Date de publication: 1/4/2008
ISBN: 9788483304488
Synopsis de La meva guia de ioga
Descubre todo lo que necesitas saber para practicar yoga con 'La meva guia de ioga'. Este libro te lleva desde los orígenes del yoga en la India hasta cómo practicar en casa, explorando diversos estilos y técnicas. Incluye un CD con secuencias guiadas, prácticas de respiración y relajación profunda. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su conocimiento y práctica del yoga.
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